Forest(专注森林)是一款极简自律应用,基于番茄工作法设计了有趣的种树机制,被誉为学习、考研必备的效率工具。软件鼓励用户放下手机、专注完成当前任务为初衷,通过种树小游戏创造性地监督用户不要碰手机,如果你无法抗拒诱惑中途离开Forest的话,小树就会枯死。每天种植的树木将培养成只属于你的专注森林,每一棵树都象征着每个你曾经努力的时光,帮助用户远离智能手机成瘾、提升工作和学习效率,目前在全世界多达136个国家应用下载榜单中名列前茅,拥有超过4000万用户注册使用。
Forest怎么使用
1、打开Forest app软件,点击"设置"进行账户和密码的注册和登录
2、登录完毕进入主页面,点击下方的"开始"按钮即可开始专注
3、在专注时间到来之前,选择你想要的树种和专注时长,种下一颗种子
4、在接下来的设定时间内,种子会慢慢成长为一棵大树,请保持专注不要离开Forest
5、如果你能坚持到时间结束,就会收获一棵健康的树,每天种树积累自己的专注森林
6、查看种下的每棵小树,可以设定任务标签以及备注,记录下每段专注时光
Forest软件功能
1、深度专注模式
一键锁屏、快速开始功能专为想成为学霸的你设计,为专注时光阻隔娱乐讯息,让手机暂时变成无法使用的工具。在深度专注期间,手机将进入锁定状态,除了电话和紧急情况外无法使用其他应用,帮助你全身心投入到学习或工作中,极大地提升专注效率和自律能力。
2、游戏化机制
持续推出没有最美只有更美的可爱树种图鉴,包括各种活动限定树种和稀有树种。积累专注时长可以获得金币,用金币解锁更多可爱小树,搭配成就系统让你在游戏中无痛戒手机养成好习惯。每一棵树都代表你的专注成就,看着森林越来越茂密会带来满满的满足感。
3、统计分析系统
日、周、月、年的完整数据统计,协助你分析出最佳专注时段,专注期间的趋势变化也将督促你继续坚持。可以查看每天、每周、每月、每年的专注总时长,了解自己的专注习惯,根据数据调整时间安排,找出最适合自己专注的时间段,提高时间利用效率。
4、白名单管理
自订白名单功能允许用户设置在种树时可以使用哪些应用而不导致树苗枯萎,比如需要用手机查资料或使用计算器等学习工具时更加灵活。白名单可以自由添加和删除应用,根据实际需求调整,既保证专注效果又不影响必要的学习工作需求。
5、多人协作种树
你可以和其他人一起种下树苗呵护可爱的小树,马上约朋友线上自习组成学习打卡小组吧。多人模式支持2人以上一起种树,任何一人中途放弃所有人的树都会枯死,互相监督互相鼓励,让线上自习变得更有趣更有效,适合学习小组、考研党一起使用。
6、真树种树计划
保持专注的同时你能够与Trees for the Future组织合作,用专注积攒的积分在现实世界为地球种下真正的树苗。每当你专注一段时间或者达到一定成就,应用会兑换成真树种植机会,让用户的专注不仅提升自己,还能为环保事业做出贡献,实现双赢。
Forest软件特色
1、深度专注模式提供一键锁屏、快速开始功能,为你的专注时光阻隔娱乐讯息
2、游戏化机制持续推出可爱树种图鉴,积累专注时长可用金币解锁可爱小树
3、你的学习记录、专注时间将以可爱的森林呈现,带给你满满成就感
4、统计功能提供日、周、月、年的完整数据,协助你分析出最佳专注时段
5、自订白名单功能让种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎
6、个性化设定可以自订最爱的树种、专注时长及标签组合,一键种植打造自己的风格
Forest软件优势
1、基于番茄工作法(Pomodoro番茄钟)设计,每30分钟提醒让大脑和双眼得到适度休息
2、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网络成瘾症
3、正计时与倒计时模式,开启"延长计时"让你沉醉在专注中的时间能被完整记录
4、回顾时间历程查看种下的每棵小树,可设定任务标签以及备注记录每段专注时光
5、多人一起种功能可以和朋友们一起种下树苗,约朋友线上自习组成学习打卡小组
6、保持专注的同时能够与Trees for the Future一起为世界种下真正的树苗
常见问题
问题1:如果不小心退出应用导致树枯死了怎么办?
枯死的树会留在你的森林中提醒你下次要更加专注,但也可以通过设置中的重置功能将其移除。
问题2:如何解锁更多的树种?
积累专注时长获得金币,用金币在商城解锁更多可爱小树,也可以完成成就或参加活动获得限定树种。
更新日志
v5.2.0版本
更强大的 App 阻挡：远离社交焦虑
治愈白噪音与呼吸练习：让思绪平静
核心专注计时：生产力满满
无论是工作效率，还是身心放松，只要一个 App 就能通通搞定。
和 Forest 一起充实过好每一天
