呼噜猫舍是一款睡眠辅助软件app,在软件里面,不仅有大自然的白噪音为你编织安眠序曲,还有12只软萌猫咪一起陪你入眠,可以通过趣味养成互动,让改善睡眠变成一件温暖又有成就感的事。使用呼噜猫舍,无论你是被失眠困扰的上班族,还是需要安静小憩的学生党,都能在这儿找到属于自己的安睡方案。
1、首先打开app,点击进入。
2、设置自己的睡眠时长。
3、设置睡眠定时的区间。
4、在首页可以看到软件拥有睡觉、音乐、分析等功能。
5、在睡觉功能,用户可以看到距离自己设置的时间还有多久。
6、在小憩功能里,用户可以设置闹钟。
自然白噪音库:收录数十种高品质自然原声,细雨敲窗的淅沥声、海浪拍岸的起伏声、林间微风的轻吟声,还有山泉叮咚、壁炉柴火等治愈音效。这些经过专业降噪处理的白噪音,能有效屏蔽环境杂音,为你营造 “与世隔绝” 的宁静空间,尤其适合睡眠浅、易被惊醒的人群。
呼吸与睡眠双辅助:内置缓慢呼吸指引功能,屏幕会随节奏浮现柔和光晕,引导你调整呼吸频率,从紧绷的状态中放松下来;更分设“小憩模式”和“夜间模式”—— 白天午休可设15-90分钟定时,夜晚深睡则支持全程记录,一键切换贴合不同场景需求。
睡眠数据化管理:用睡眠日历记录每日睡眠时长、深浅度占比,通过数据图表直观呈现睡眠趋势。系统会根据记录生成个性化改善建议,帮你科学调整作息,逐步养成健康睡眠习惯。
界面采用清新治愈的设计风格,所有功能都一目了然。即使是长辈,也能3步完成睡眠设置,轻松上手。
支持自定义白噪音组合、调节音量与播放时长,还能根据睡眠习惯智能推荐音效 —— 若你常熬夜,会优先推荐助眠冥想音乐;若环境嘈杂,则自动推送高降噪白噪音。
在这里,你可以和同样在改善睡眠的用户分享心得:有人晒出猫咪成长记录,有人交流最佳搭配,互相鼓励着养成规律作息,让改变不再孤单。
1.睡眠浅、易被杂音惊醒的老人
2.加班熬夜后难入睡的上班族
3.宿舍环境嘈杂的大学生
4.想记录睡眠数据、调整作息的养生党
5.单纯喜欢猫咪,想在治愈陪伴中放松的人
v1.1.1:
1.修复了猫咪成年后不能陪玩的bug