冥想星球是由国内知名心理服务平台壹心理推出的专业冥想类应用，致力于帮助用户缓解内心焦虑、放松情绪，改善快节奏生活下的精神压力。面对现代人常见的烦躁、紧张和情绪困扰，冥想星球App通过科学的冥想训练，引导用户释放压力、平稳情绪，从而重建内心的平静与专注。该软件不仅能帮助大脑有效减负，提升应对压力的能力，还能改善专注力与睡眠质量，让用户以更积极、充满活力的状态去面对每天的生活和工作，真正做到身心放松，情绪安稳。
1、探索页面布局清晰，上方陈列自由练习、大休息术等功能模块，适配日间充电、告别失眠等场景下方最近播放与探索更多板块。
2、冥想室板块汇聚视频带领、语音带领等课程，如晨课清静经诵读、晨起正念冥想等，标注开课时间与导师信息，部分课程报名中。
3、练习页面展示冥想打卡数据，累计天数、时长清晰可见，下方专属冥想计划根据身心状态定制，涵盖缓解焦虑、深度睡眠等主题。
1、心理百科知识
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1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累。
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了。
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏。
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。
5、注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低。
1、让你入睡更容易
冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题。
2、让你大脑更聪明
冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力。
3、让你情绪更稳定
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题。
4、让你身体更健康
冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。
v6.1.30版本
- 智能头环支持250+冥想练习，实时反馈冥想状态，效果看得见
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