戒手机app是一款帮助你摆脱手机瘾的软件。通过这款戒手机软件设置手机使用时间管理，到了设定时间，戒手机软件会自动锁定手机，让你强制去休息，只有倒计时结束才能正常使用，让你慢慢的适应没有手机的生活，从此不再依赖手机。
戒手机app有一键锁机、番茄工作法、定时睡眠、白名单设置等功能。使用番茄工作法锁机，能劳逸结合，提升效率;一键锁机能帮你高效、自律地远离手机，进入专注状态，专心做好每件事。同时，还能每天设定任务，学习或工作时直接锁机，一键开启，到点自动解锁。
戒手机怎么使用
1、打开戒手机app，完成注册登录后进入主界面。
2、先去设置里调整个性化背景，添加需要的白名单软件。
3、选择想用的模式，比如番茄工作法或定时锁机，设定时长。
4、点击一键启动锁机，手机进入锁定状态，专注做事。
5、锁机结束后，查看专注记录，也能重新调整设置下次使用。
戒手机app功能
1、自定义卡片背景图、背景海报、背景色，打造专属的自我提升助手。
2、高效番茄钟搭配静心白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能帮人专注;还能自定义番茄钟和休息的时长及循环次数。
3、一键锁机能快速进入工作、学习状态，帮人摆脱手机干扰，不做手机控、低头族。
4、锁机期间能设白名单，只允许用白名单里的软件，更方便学习和生活。
5、定时锁机能在指定时间牢牢锁住手机，避免熬夜沉迷手机;设置睡眠计划，到点自动锁机，让人早睡早起精神好。
戒手机app特色
1、戒手机app能帮人做好时间管理，不做手机控。
2、让人高效、自律地远离手机，进入专注状态。
3、可以创建滴答清单，方便打卡，专注做好每件事。
4、番茄钟功能借助番茄工作法锁机，能劳逸结合，让效率更高。
5、在这里做个性化设置，打造个性主题背景。
戒手机app优势
1、各种管理功能都在平台里展示。
2、让人在指定时间内无法使用手机，让生活更优质。
3、按自身需要轻松设置各种锁机内容。
4、使用后，让人养成良好习惯，拥有健康生活，获得优质服务。
5、简洁界面带来非常舒适的感受。
更新日志
v4.5.5版本
优化产品性能;
修复已知bug;
完善不玩手机设定。
