睡眠大师是一款睡眠健康伴侣型应用,睡眠大师app里面有海量的音频内容,可以让你从快节奏的当下抽离,进入平和安静的时空,缓解焦虑与压力,从而睡得更好。睡眠大师会陪伴度过夜晚的睡眠时间,培养良好睡眠习惯,感知并记录睡眠过程,同时会生成可视化的睡眠报告,让人更了解自己的睡眠。
同时,睡眠大师的智能闹钟会在浅睡眠时将人唤醒,柔美轻松的铃声避免了被突然惊醒的情况,让起床不再是痛苦的折磨,也让新的一天精力充沛,迎接美好的早晨,告别无精打采。使用这款软件,不需要用手环也能了解睡眠状态。
1、打开睡眠大师app,进入首页,主页可设置闹钟,查看助眠文档、图片、音乐及睡眠报告,点击开始睡眠。
2、进入记录睡眠页面,右侧已打开并设置睡眠音乐,长按能结束睡眠,点击左侧时钟。
3、打开页面后可以设置定时关闭时间,30分钟、1小时、1.5小时、2小时等时间段,选择需要的时间进行设置。
1、直接打开睡眠大师
2、进入首页后,可选择助眠文档、助眠图片、睡眠报告等专区进行浏览
3、选择并进入助眠音乐页面,选择大类之后查看推荐的小类音乐
4、在闹钟的设置页面,可添加多个闹钟,并设置响铃音乐和时间
5、在助眠文档浏览页面,查看推送的文章信息,并选择文章进行查看
1、让睡眠从此变得简单,助好梦。
2、助眠音乐,海量资源可任意选用。
3、助眠文档,随时补充睡眠小知识。
4、培养良好睡眠习惯,记录睡眠过程。
1、超多助眠音乐,任意选择和浏览,包括自然音乐、睡前音乐、轻音乐等。
2、所有资源免费使用,而且软件只有一个界面,展示的信息清晰明了。
3、所有功能简单易操作,不用过多设置,直接选择打开就能用。
4、软件体积小,随时能下载到手机里使用,且占用手机内存少。
5、在线能补充睡眠知识,了解更多专业的睡眠建议,保障睡眠质量。
6、没有广告和推送,使用时不会出现广告弹窗,更加清晰。
v3.5.0
优化体验,增强稳定性。