小乖健康是专为用户打造的运动与健康管理类应用,适合所有希望提升健康水平或控制体重的人群使用。软件支持实时记录体重变化,帮助用户清晰掌握自己的身体趋势。对于有减肥需求的用户,提供了科学的饮食管理方案,结合合理的断食时间安排,帮助用户稳步调整体重,逐步回归健康状态。同时,应用鼓励将运动与饮食计划相结合,支持根据自身需求制定更适合的减脂方案。配套的运动教学课程还能指导用户正确掌握动作要领,采用规范的方式进行锻炼,让减肥变得更加高效和轻松。
1、儿童健康监测专属设计
专为儿童健康管理打造,支持体温、体重、身高等多项数据的记录与跟踪,帮助家长全面了解孩子的成长状况。
2、智能硬件联动
可连接乖乖健康旗下的智能设备,如儿童体温计、智能体重秤等,实现数据自动同步,实时更新,操作便捷。
3、健康趋势分析
提供可视化图表,分析孩子在不同阶段的健康数据变化,辅助家长科学育儿。
4、成长档案管理
为每个孩子建立专属健康档案,记录成长过程中的关键健康数据,便于长期追踪与就医参考。
个性化推荐:根据用户的健康数据和生活习惯,提供个性化的食谱、运动课程和断食计划,确保建议的科学性和有效性。
数据追踪与分析:支持对多种健康数据的追踪和分析,包括饮食、运动、体重等,帮助用户全面了解自己的健康状况。
数据可视化:通过直观的图表和数据展示,用户可以轻松查看自己的健康数据变化趋势。
多种断食计划:提供多种科学的断食计划,包括16/8间歇性断食、5:2断食法等,满足不同用户的需求。
1、可视化数据
将所有的体重数据信息全部统计分析,记录的所有体重数据都能实现可视化分析。
2、专属计划
为用户带来了专属的运动以及饮食计划,用户可以获得更加专业的计划进行减肥。
3、多种模式
拥有多种多样的运动减肥的模式可以选择,能够根据减肥训练的强度有序进行。
4、健康食谱
提供的减肥食谱也非常的有营养,能够为用户带来更加科学、合理的饮食食谱。
1.食谱推荐
为用户推荐有多种多样的减肥瘦身食谱,用户可按照食谱进行每日饮食。
2.断食计划
可定制自己专属的断食计划,严格的按照断食计划控制每天的进食时间和断食时间。
3.运动课程
提供有很多运动课程,用户可以定制各种运动课程跟着视频教学一起健身练习。
4.体重管理
用户可以将自己每次测量的体重数据真实记录下来,并设定目标体重管理体重数据。
v3.1.0版本
- 优化产品使用体验
- 修复已知性问题