潮汐是一个集专注、冥想、助眠、睡眠、减压、健康、监测、白噪音等多元化元素内容的匠心之作。潮汐app由北京趣闻社科技有限公司官方开发的应用产品,只为能够更好的满足于不同用户的不同需求及需要,更好的帮助用户拥有一个良好健康的睡眠。潮汐app提供多种白噪音,帮助用户正念冥想、监测睡眠、改善睡眠习惯等等,使用界面干净简洁,让用户轻松睡眠。
- 深度系列课程:正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升幸福感、一杯冥想...
- 场景化主题:专注、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤、一周晨间、缓解疲劳、醒后解乏、小憩、身体疗愈、三步呼吸空间...
- 助眠冥想专题:YogaNidra 系列、深度睡眠疗愈、5 天睡眠习惯养成、美好梦境、深度睡眠、睡眠盒子、快速入眠...
- 更多正念练习:情绪自愈冥想指南、学生正念减压指南、提升幸福感、健康饮食、呼吸疗愈、亲密关系、身心清理...
潮汐是一个陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用,为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容,更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能,以极简主义产品美学呈现,从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」,回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。
- 精选全球自然之声:海洋、春雨、雷雨、篝火、蒲公英、森林、樱花、流水、远山、林风、夜海、长路...
- 声音艺术家匠心创作:轴韵、七弦、手谈、磨砚、她的城市、冥想、柔软之境、幻境、旷野、光年、浮空、迷泉...
- 好玩好听的混音空间:风信、围炉夜话、须臾之间、新芽知春、暮蝉、海边假日、落叶秋意... 即可前往,创作你自己的专属声音;
这款应用是一款睡眠助手app,提供全面功能帮助用户拥有更高品质的睡眠质量,非常好用!
版本4.5.2
- 修复了一些已知问题